Bien avec les autres - Bien avec soi-même
Apprendre à cultiver le bonheur à l'intérieur de soi
Ne dépendez plus des autres pour être heureux.
Libérez-vous des émotions envahissantes
comme la colère, la tristesse ou le sentiment d’injustice.
Pour être bien avec les autres, la clé c’est vous qui la possédez…
Elle se situe dans votre cœur :
il vous faut d’abord être bien avec vous-même.
L’objectif du travail que je vous propose est de vous aider
à exprimer vos émotions sans qu’elles vous emprisonnent.
Vous découvrirez comment être en paix avec vous-même,
pour vous sentir bien quelle que soit la situation.
Comment devenir plus détendu, plus décontracté, moins “coincé”.
En un mot : bien avec les autres, bien avec soi-même.
Pourquoi choisir la voie du Cœur ?
Le corps, le cœur et l’esprit sont reliés, ils fonctionnent ensemble. En travaillant sur l’un, vous améliorez aussi les deux autres, même si vous ne vous en occupez pas directement.
Avoir un cœur rayonnant, joyeux, paisible et serein, est la clé du bonheur. Pour retrouver la force d’amour de son cœur en toutes circonstances, chacun guérit ses blessures à son rythme car chacun a son histoire.
Apprenez à écouter les messages de votre cœur et à vous libérer de vos émotions ! Mais aussi, comment mieux les gérer pour que ce ne soit plus elles qui dirigent votre vie.
Nous verrons ensemble ce qui vous empêche d’être bien avec vous-même et vous apprendrez à le rectifier.
Vous et votre cœur redeviendrez comme des partenaires, ensemble vous pourrez jouer harmonieusement votre partition parce que vous aurez appris à écouter avec attention votre cœur et à suivre ses indications.
En quoi est-ce bénéfique ?
Dans tous les cas cela permet :
- De se remettre d’un choc émotionnel
- De retrouver sérénité et paix intérieure (en cas d’anxiété, d’angoisse ou de nervosité importante)
- De recharger ses batteries (lors d’un burn-out par exemple)
- De retrouver de l’énergie et de la motivation
- De retrouver de la joie et de l’optimisme
POUR LES FEMMES :
- De retrouver sa force intérieure et de se libérer des sentiments de tristesse, de solitude ou d’isolement
- De rester sereine quel que soit le type de relation
- D’apprendre à transformer les situations à son avantage et à trouver leurs aspects positifs
POUR LES HOMMES :
- De faciliter l’expression de ses sentiments de façon naturelle
- D’apprendre à mieux écouter les autres (sans obligatoirement se sentir responsable ou investi d’une mission)
- D’apprendre à s’écouter soi-même de façon bienveillante sans se juger
POUR LES ADOLESCENTS :
- De rendre plus simple la relation avec ses parents et les adultes en général
- De faciliter sa relation aux autres
- De se sentir à sa place quelle que soit la situation
- D’être capable de gérer ses changements émotionnels au moment de la puberté-adolescence
Sélectionnez le programme qui vous correspond
Pour être bien avec les autres, bien avec soi-même.
Ce programme est une réelle opportunité pour se découvrir pendant 5 jours. Il a pour but de rééquilibrer les énergies de vos corps physique et émotionnel et aussi de vous donner les 1ères réponses qui vous aideront à être plus heureux.
Avec ce programme d’une durée de 15 jours, vous expérimenterez la sensation d’un équilibre intérieur et apprendrez à déjouer les pièges de votre mental et de votre émotionnel pour rester centré en toute circonstance.
Je vous garantis qu’à chaque fois vous obtiendrez de précieuses informations sur vous-même.
Et ça va changer votre vie : il vous suffit juste de faire… le pas vers soi.
Vous ne savez pas quel programme choisir ?
Contactez-moi et ensemble nous ferons le point pour voir celui qui vous convient le mieux.