Faciliter le deuil

Faire son deuil n’est pas toujours chose aisée et parfois un chagrin, quelle que soit son origine, peut durer très longtemps et nous peser, sans qu’on sache comment s’en défaire. Il y a pourtant un moyen très simple de pouvoir s’en libérer plus facilement, plus rapidement et surtout pour de bon. Chacun un jour ou […]

Chance et Abondance

S’autoriser à recevoir, c’est se donner de l’amour à soi-même !Vous sentez-vous dans l’abondance et est-ce que vous savez saisir votre chance dans la vie ? Si oui, tant mieux pour vous ! Si non, avez-vous des solutions pour pouvoir changer cela ? Voici quelques pistes que je partage avec vous : sur le plan concret et de façon exceptionnelle […]

Comment gérer la colère ?

Doit-on laisser la colère s’exprimer ou pas ? L’émotion de la colère a le droit d’être exprimée…mais pas n’importe comment. Toutes les émotions ont leur raison d’être, y compris la colère. Mais celle-ci peut faire peur car non maîtrisée, elle peut devenir violence envers soi-même, quelque chose ou quelqu’un. Ceci se produit lorsque l’émotion s’intensifie au […]

Puberté et ménopause

« J’ai raté ma puberté, je réussirai ma ménopause ! ».La puberté est un passage important entre l’enfance et l’adolescence, avec la maturation des organes de reproduction et le début des cycles pour la jeune fille. La ménopause ponctue la période de fertilité féminine par l’interruption de l’ovulation et des menstruations. Nombre de jeunes filles et de femmes […]

Méditation la flamme du cœur

Toute méditation invite à une présence au souffle, c’est-à-dire à rester en contact avec sa respiration. Mais comment faire pour cela, pour calmer les pensées etc. ? Avec l’aide d’une pratique qui accompagne votre attention sur le souffle, vos pensées vont naturellement s’estomper jusqu’à ce qu’il n’y ait plus dans votre esprit que le moment présent, […]

Renforcez votre énergie vitale et votre immunité

Le meilleur moyen de ne pas tomber malade est d’avoir un système immunitaire en bonne santé. Celui-ci est particulièrement influencé par notre mode de vie et par la qualité de notre respiration. En effet, le Poumon est responsable de la respiration bien sûr mais aussi de ce que l’on appelle le Ki défensif, selon la […]

Présentation des Spirales de Vie^®

Spirales de Vie® est une puissante technique de guérison karmique qui rétablit le courant d’Harmonie en soi et entre tous les Êtres.Cela s’apprend par une transmission initiatique qui se fait en 7 degrés de base sur une période de 7 mois. À l’issue de ces 7 degrés on devient praticien et canal de cette énergie. […]

Comment gérer le trac ?

Le trac n’est pas une angoisse comme les autres. C’est une angoisse par anticipation qui paralyse et qui semble empêcher d’affronter une situation contextuelle. Le mot « trac » est à rapprocher des termes : « traque » (chasse), « traquenard ». En résumé, le terme « trac » désigne une peur, une angoisse irraisonnée que l’on éprouve au moment de paraître devant un […]

Comment supprimer les crampes ?

La crampe est un spasme musculaire intense et soudain, dont les causes peuvent être variées. Tout muscle peut être touché par une crampe, mais certains muscles sont plus souvent atteints, notamment aux extrémités du corps (orteils, mollet, doigts…). Le Foie est souvent en cause dans les crampes, car selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, il gère […]