Méditation la flamme du cœur

Toute méditation invite à une présence au souffle, c’est-à-dire à rester en contact avec sa respiration. Mais comment faire pour cela, pour calmer les pensées etc. ? Avec l’aide d’une pratique qui accompagne votre attention sur le souffle, vos pensées vont naturellement s’estomper jusqu’à ce qu’il n’y ait plus dans votre esprit que le moment présent, […]

Renforcez votre énergie vitale et votre immunité

Catherine Levasseur-Énergéticienne-Coaching de vie-Coaching Personnel-Bien être

Le meilleur moyen de ne pas tomber malade est d’avoir un système immunitaire en bonne santé. Celui-ci est particulièrement influencé par notre mode de vie et par la qualité de notre respiration. En effet, le Poumon est responsable de la respiration bien sûr mais aussi de ce que l’on appelle le Ki défensif, selon la […]

Présentation des Spirales de Vie<sup>®</sup>

Catherine Levasseur - Spirales de Vie - Coaching de Vie – Coaching Personnel – Bien être

Spirales de Vie® est une puissante technique de guérison karmique qui rétablit le courant d’Harmonie en soi et entre tous les Êtres.Cela s’apprend par une transmission initiatique qui se fait en 7 degrés de base sur une période de 7 mois. À l’issue de ces 7 degrés on devient praticien et canal de cette énergie. […]

Comment gérer le trac ?

Catherine Levasseur - Energéticienne - Coaching de Vie – Comment gérer le trac - Shiatsu Zen

Le trac n’est pas une angoisse comme les autres. C’est une angoisse par anticipation qui paralyse et qui semble empêcher d’affronter une situation contextuelle. Le mot « trac » est à rapprocher des termes : « traque » (chasse), « traquenard ». En résumé, le terme « trac » désigne une peur, une angoisse irraisonnée que l’on éprouve au moment de paraître devant un […]

Comment supprimer les crampes ?

Catherine Levasseur - Energéticienne - Coaching de Vie – Comment supprimer les crampes - Shiatsu Zen

La crampe est un spasme musculaire intense et soudain, dont les causes peuvent être variées. Tout muscle peut être touché par une crampe, mais certains muscles sont plus souvent atteints, notamment aux extrémités du corps (orteils, mollet, doigts…). Le Foie est souvent en cause dans les crampes, car selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, il gère […]